Le shiatsu...

Le shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise qui consiste à exercer des pressions sur des zones du corps, notamment sur les points d’acupuncture, avec les mains et en particulier les pouces. Des étirements, des mobilisations articulaires ou encore des balayages peuvent également être effectués.

Il est fondé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui utilise les méridiens pour favoriser la circulation harmonieuse de l’Énergie dans le corps. 

A la fois relaxant et revitalisant, il relâche les tensions et les blocages, apaise l’esprit, régule l’activité de l’organisme et stimule ses défenses naturelles. Il agit sur différents troubles tels que douleurs musculaires et articulaires, problèmes digestifs, troubles du sommeil, fatigue, migraines, troubles gynécologiques, tensions émotionnelles (anxiété, stress, mal-être…), etc.
Le shiatsu a un rôle aussi bien préventif que curatif. Il prend en compte la personne dans sa globalité (corps-esprit), c’est un formidable outil d’accompagnement. 

Différents styles de shiatsu existent, je pratique le Koho Shiatsu.  

A qui s’adresse le shiatsu ?
A toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel. Enfants, adultes, séniors, femmes enceintes, sportifs, … 
Un entretien en début de séance permet de cibler les besoins de la personne afin de réaliser un soin qui lui correspond.

Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte médical.