Delphine GRUAZ - SHIATSU - Annecy

Le shiatsu...

Le shiatsu est une technique manuelle d’origine japonaise qui consiste à exercer des pressions sur des zones du corps, notamment sur les points d’acupuncture, avec les mains et en particulier les pouces. Des étirements, des mobilisations articulaires ou encore des balayages peuvent également être effectués.

Il est fondé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui utilise les méridiens pour favoriser la circulation harmonieuse de l’Énergie dans le corps.

A la fois relaxant et revitalisant, il relâche les tensions et les blocages, apaise l’esprit, régule l’activité de l’organisme et stimule ses défenses naturelles. Il agit sur différents troubles tels que douleurs musculaires et articulaires, problèmes digestifs, troubles du sommeil, fatigue, migraines, troubles gynécologiques, tensions émotionnelles (anxiété, stress, mal-être…), etc.
Le shiatsu a un rôle aussi bien préventif que curatif. Il prend en compte la personne dans sa globalité (corps-esprit), c’est un formidable outil d’accompagnement.

Différents styles de shiatsu existent, je pratique le Koho Shiatsu.

A qui s’adresse le shiatsu ?
A toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel. Enfants, adultes, séniors, femmes enceintes, sportifs, …
Un entretien en début de séance permet de cibler les besoins de la personne afin de réaliser un soin qui lui correspond.

Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte médical.

Les bienfaits du shiatsu

Détente et bien-être

Libère les tensions musculaires, soulage les douleurs physiques
Régule l’humeur et l’activité émotionnelle

Vitalité

Revitalise le corps et l’esprit en cas de fatigue

Equilibre

Equilibre le système énergétique dans sa globalité, régule l’activité de l’organisme

Recentrage

Augmente la concentration, la confiance en soi, la clarté de l’esprit

Immunité

Renforce les défenses naturelles de l’organisme

Circulation

Améliore la circulation du sang et de la lymphe

Récupération

Aide à la récupération après un effort physique, une opération
Accompagne les personnes lors de traitements lourds

Soutien à la féminité

Accompagne la femme durant les différents moments de sa vie (cycle menstruel, grossesse, période pré et post natale, ménopause)

Mon parcours

Epidémiologiste de formation, j’ai toujours été attirée par les sciences de la Vie et de la Terre, émerveillée par la nature, et à la recherche d’une meilleure connaissance de moi-même et du monde qui m’entoure.
J’ai découvert la médecine chinoise et ses bienfaits sur moi en traitant un problème de santé pour lequel la médecine « classique » ne m’apportait pas de solution satisfaisante. Curieuse d’en savoir plus, j’ai débuté en 2011 ma formation de shiatsu à l’école Sukoyaka de Carine Dole (style Koho).

Je suis praticienne en shiatsu bien-être depuis 2012 et en shiatsu thérapeutique depuis 2014, certifiée de l’Union Francophone des Professionnels de Shiatsu Thérapeutique (UFPST). Je pratique également le shiatsu assis « amma ». En 2018, j’ai suivi un stage sur le thème « fertilité et cycle féminin » avec Suzannes Yates, et en 2023, une formation « shiatsu cancérologie » (chirurgie, cicatrices et hormonothérapie), avec Fanny Roque.

Egalement assistante de Carine Dole, j'enseigne certains modules de théorie et de pratique de shiatsu au sein de l'école Sukoyaka (située à Poisy, Haute-Savoie).

Se reconnecter à soi-même, avec douceur et bienveillance
A l’écoute de la personne et de ses besoins, je pratique dans le respect de ce que la personne vit, sans jugement, consciente du potentiel d’auto-guérison présent en chaque Être.

En pratique

Adultes : 70 € la séance

Durée : environ 1h-1h15

Enfants (-12 ans) : 45 € la séance

Durée : environ 45 minutes

Certaines mutuelles remboursent les séances de shiatsu.

Je reçois au cabinet, uniquement sur rendez-vous.

Prévoir des vêtements fins et confortables (le shiatsu se reçoit habillé).

Bon cadeau

Faites plaisir en offrant une séance de shiatsu.

« Amma » shiatsu assis en entreprise

Me contacter pour un devis.

Bye Bye Allergies

Après avoir moi-même bénéficié de ses bienfaits, je me suis formée à la méthode Bye Bye Allergies (BBA) en septembre 2021. Cette technique peut être utilisée seule ou en complément des soins shiatsu.

C’est une technique indolore d’élimination des allergies, des intolérances et autres sensibilités. Elle est un grand soutien dans les pathologies musculaires, digestives, articulaires, inflammatoires. Cette méthode a été développée à partir d’éléments de kinésiologie, de médecine chinoise, d’ostéopathie, de psychothérapie et de naturopathie.

Ici, par le terme « allergie » il faut comprendre sensibilité excessive générant un symptôme. Il s’agit d’une réaction inappropriée et défavorable (sur le plan physique, physiologique ou psychologique) de l’organisme face à une ou plusieurs substances. Pour des raisons qui lui sont propres, le corps de la personne a perçu et enregistré cette substance comme une menace. Le système immunitaire se mobilise alors contre cette « attaque » et se désorganise dans cette chasse à l’intrus inappropriée. Il s’agit donc de corriger cette gestion erronée des substances. Par le biais des méridiens, BBA reprogramme l’organisme pour lui redonner durablement les moyens de gérer harmonieusement ces substances (un peu comme le « reset » d’un ordinateur).

Déroulé des séances BBA :
- Entretien de bilan (mode de vie, état de santé, ...)
- Réalisation d’un test de tonus musculaire pour identifier le ou les substances posant problème
- Travail par acupression en stimulant des points spécifiques du corps pendant que la personne est au contact d’un échantillon correspondant à la substance posant problème
- Suite à la séance, la personne respecte une période d’éviction de la substance traitée (25h en général)

Les protocoles de traitement sont systématiquement adaptés à la personne. Cependant un protocole minimal de base est nécessaire afin de traiter en priorité le "terrain" de la personne pour que les résultats soient durables et que soit traitée la cause de l’allergie et pas seulement les symptômes qui en résultent. En cas de multiples dysfonctionnements, la prise en charge peut être longue, mais les bienfaits peuvent se faire sentir dès les premières séances. Complémentaire de l’allopathie, comme de différentes médecines naturelles, cette méthode n’interfère pas avec d’autres types de traitement.

Prix d’une séance BBA : 60 euros

Partenaires

Ecole Sukoyaka à Poisy (74)
Propose des formations de shiatsu (assis, familial, bien-être et thérapeutique) et de massage à l’huile.

Nadège GUIDOU – Cabinet Transition à Annecy (74)
Consultante RPS-QVT, Docteur en psychologie du travail et des organisations, et Thérapeute EMDR.

LYMPHA By Elise COMTE, à Poisy (74)
Coaching mental, drainage lymphatique méthode Renata França.

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